私は逃げているんじゃない——私自身に向かって走っている
このストーリーはJanineによって投稿されました。
Janine（ヤニーネ）は年間で約16,000キロを歩いています。これは、ドイツから南極点までの距離とほぼ同じです
2024年1月7日、ダム（ドイツ）
ドイツから南極点までは15,735.2km。毎年その距離を歩く人を、あなたは知っていますか？
いないですよね？
でも、そんな人が本当に存在するんです。
彼女の名前はJanine（ヤニーネ）、26歳。ドイツのシェルムベック＝ダムという町に住んでいます。
赤みがかったブロンドの髪が帽子の下から少し見えていて、ノルディックウォーキングのストックが「カチカチ」と音を立てながら、毎日裸足靴で歩き出します。
1年で15,000km以上歩くには、1日何km歩けばいいのか……今、頭の中で計算していませんか？
彼女は毎日42km、時には50km以上を歩いています。
朝のルートだけで約32km、午後には「ちょっとした」10kmの散歩。
「お昼には、愛犬のKayla（カイラ）と一緒にお散歩するの。まだ8ヶ月の子犬で、のんびり歩くしかできないからね」とJanineは話します。
なぜそんな極端なことをするのか？
多くの人にとっては不思議に思える行動——Janineはその質問をほぼ毎日受けます。
「いつもこう答えてるの。ただ、自分にとって必要なことなの。歩くことで、私の生活に必要な“構造”が得られるの。もちろん、もっと深い理由はあるけど、それを道端で全部説明するのは難しいよね。」
人は、人生の試練を乗り越えるために、時にユニークな方法を見つけます。Janineにとって、それは「歩くこと」でした。
身体の運動だけでなく、心の癒しにもなっているのです。歩くことによってエンドルフィン（幸福ホルモン）が分泌され、ストレスの軽減にもつながる。
「歩いている間に、いろんなことを考える。過去のこと、今のこと、そして自分自身と向き合う。まるで“動く瞑想”みたいなんだ」と彼女は言います。
思考を整理し、自分を取り戻す時間
足音のリズムと呼吸のリズムが、頭の中の混乱を整え、ずっと失われていた「コントロール感」を取り戻してくれるのだとJanineは言います。
彼女は幼い頃から数々の困難を経験してきました。
生後間もなく、脳に水が溜まる「水頭症」と診断され、脳脊髄液を逃がすためのシャント手術を受けました。その後も何度も手術を受け、シャントの調整や交換が必要でした。
「手術そのものよりも怖かったのは、頭痛がするたびに“また何か悪いことが起きているかも”と思わされること。
あと、学校でのいじめ。バスケットボールをわざと頭にぶつけられたり、悪口を言われたり……本当に痛かった。身体的にも、精神的にも。」
それだけでなく、彼女は若くしてリウマチや変形性関節症にも悩まされています。
高齢者の病気と思われがちですが、ドイツの研究機関によると、リウマチ性疾患を抱える子どもや若者は国内に2万人以上いるそうです。
「ずっと痛みを抱えてきた」——でも、歩くと少しずつ軽くなる
「私は昔から痛みに敏感だったし、心も繊細だった。人をすぐに信じてしまって、何度も傷ついた。友達はいない。今の親友は愛犬のKayla。」
高校ではいじめがさらにひどくなり、結局、卒業をあきらめました。
「毎日学校に行くのが苦痛で……お腹が痛くなって、朝が地獄みたいだった。自分を傷つけたくなるほど追い詰められてた。」
その頃から彼女は運動を始めました。馬に乗り、毎日自転車で移動し、ジムに通い、毎日13〜16kmをジョギングしていたといいます。
「私は逃げてるんじゃない。
私は自分と一緒に走って、自分自身のもとに向かっている。
そう感じてるの。
歩くことは、私の苦しみを少しずつ和らげてくれるの。
1時間ごとに、体が軽くなる。心も。
私は1日の中で“歩いて解放されていく”。それは、あの頃から感じていたことなんだ。」
現在の病状——「人生で最も過酷な局面」
今ではジョギングよりも「ウォーキング」が彼女の情熱になっています。
それは、ここ数年で健康状態がさらに悪化したからです。
最近では2つの希少な自己免疫疾患のうち、1つが確定診断され、もう1つも現在検査中です。
3年前から手足のしびれ、指先の変色、そして背中全体の痛みが増してきており、特に左半身が深刻。
リハビリや理学療法で多少の痛みは軽減されますが、完治はありません。
入院中の全身検査で医師からこう告げられたそうです：
「問題だらけですね。ここも、そこも、全部数値が悪い。」
「そのとき私は、“これでもまだなんとかやっていけるかも”という希望を持って、入院を断った。でも今は……治らない2つの病気の影が、ずっと私の上に垂れ込めてる。」
1つはすでに確定していて、もう1つの結果を待っている最中。
「これからさらに症状が進むかもしれない。内臓にも影響が出たら、余命は10〜15年って言われてる。肺がやられるかもしれないし、皮膚の異常も続いてる。いつ発症するか分からない。」
「歩くことで、自分の人生を受け入れようとしている」
「病気を抱えて生きるって、ただ待ってるだけの毎日みたい。
でも、歩くことで思考を整理して、自分の人生を見つめ直すことができるの。
だから私は、体が動く限り歩き続けたい。
できるだけ長く、楽しんでいたい。」
医者には真剣に受け止めてもらえなかった過去
10代の頃から痛みの原因を探して多くの医者を訪ねたけど、「気のせい」や「成長痛」と言われ、まともに取り合ってもらえなかった。
「今となっては遅すぎたのかもしれない。でも私は、1日1日を大切にしていきたい。もう働くことはできないから、家では母と弟のために家事をしてる。
そして歩いてる。ただただ歩き続けてる。」
「ビジョンも夢も、今は特にない。でも、探してる最中なんだ。」
歩くことで“自分の居場所”を作る
Janine は毎日歩きます。
1kmごとに、自分だけの「居場所」を作っていく。
自分が“どう在りたいか”を感じ、自分の心と身体の声に耳を傾ける。
そしてその積み重ねで、これまでの重荷から少しずつ解放されていく。
「普通の人生は送れないけど、
歩くことで、自分だけの人生の道を見つけられた。」
裸足靴について
これだけ歩けば、当然“特別な靴”が必要です。
「前はソックスシューズっていうタイプを試してみたけど、耐久性は800km。母は『それだけもてば十分じゃない』って言ったけど……頭の中で計算したら、2週間ちょっとしかもたないって分かって、笑っちゃった。」
「今は裸足靴を履いてる。歩くときの痛みも減るし、快適。
でもそれでも2週間くらいでダメになる。
1年に26〜30足は履き潰してるかな。年間で1,000ユーロ以上かかる。
でもね、歩くのを減らすなんて、私には選べないの。」
📣 この記事はもともと schermbeck-grenzenlos.de に掲載されました。
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