ライフスタイル

—— SAGUARO 国際女性デースペシャル | Wake Up to Your Freedom

最後に自分を最優先したのはいつですか？

あなたが最後に、自分のためだけに決断をしたのはいつでしょうか？

もしかすると、それは「もう一つの仕事を片付ける」代わりに散歩を選んだ日。
もしかすると、仕事の後、無理に社交の場に行くのではなく、まっすぐ家に帰った日。
あるいは、何ヶ月も足を痛め続けた靴をようやく手放した日。
なぜなら、その靴はあなたに合っていなかったから。

私たち女性は、常に周囲の期待に合わせて自分の選択を調整しています。

• もっときちんとして、もっと適応できるように。
• 家族、同僚、友人の世話をするために。
• いつでも頼りにされる存在でいるために。

でも、こうした役割の中で、本当の自分はどれだけ残っているのでしょうか？

「女性は定義されるべきではない——彼女たちは何よりもまず自分自身である。」
「今こそ、自分を最優先にしよう。」

見えない束縛が、あなたを縛っている

私たちの自由は、いつから「当たり前の譲歩」になったのか？

目に見える制約もありますが、最も強力なのは、気づかないうちに受け入れてしまっているものです。
それは日々の選択の中に、足に合わない靴の中に、
「ハイヒールの方がプロフェッショナルに見える」という固定観念の中に、
そして「女性はこうあるべき」という暗黙のルールの中に潜んでいます。

こんなふうに考えたことはありますか？

特定のイメージに合うために、窮屈な靴を履いたことは？
自分の心地よさよりも、他人の目を気にして服や靴を選んだことは？
不快な感覚に慣れすぎて、それを疑問に思わなくなったことは？

こうした「当たり前の選択」を繰り返すうちに、
私たちは次第に、自分の本当のニーズを聞き取る力を失っていきます。

しかし、本当の自由とは、ルールを拒むことではなく、自分で選ぶ力を取り戻すことです。

あなたの体は、本当の自由を知っている

私たちは適応し、順応することを教えられてきました。
でも、自分の体の声を聞く方法は、誰も教えてくれませんでした。

ちょっと試してみてください。目を閉じて、自分の足を感じてみましょう。

• あなたの足の指は、本当に自由に動いていますか？
• あなたの靴は、軽やかさを感じさせてくれますか？それとも窮屈ですか？
• あなたの靴は、本当に体の自然な動きをサポートしてくれていますか？

足は、人生におけるすべての一歩の土台です。
それなのに、私たちは足の健康を最も軽視しがちです。

本当の自由とは、足を靴に合わせることではなく、靴を足に合わせること。
そして、自分の歩みが、自分の道を決めることです。

Wake Up to Your Freedom——あなたの体に、本当の自由を感じさせよう。

他人を優先する生き方から、自分を大切にする生き方へ

自由への第一歩は、社会の声ではなく、自分の声に耳を傾けること。
自由とは、反抗することではなく、選択することです。

もし外からの期待が一切なかったら、どんな靴を選びますか？
誰の目も気にしなくてよいなら、どんなライフスタイルを送りたいですか？
もし今日、自分のためだけに決断できるとしたら、何を選びますか？

Wake Up シリーズのSAGUAROのベアフットシューズは、単なる靴ではありません。
それは 「あなたの体の声を聞くためのきっかけ」 です。
それは 「自由で、自然で、快適に動くことの意味を再発見する招待状」 です。

あなたの足取りを、自然なリズムへと戻そう。
快適さを、当たり前の習慣にしよう。
すべての選択を、自分自身のものにしよう。

春の目覚めチャレンジ – Wake Up to Your Freedom

どこから始めればいいか分からない？この簡単なチャレンジを試してみてください。

チャレンジ1：靴のコレクションを見直す
あなたの靴を見てみましょう。その中で、本当にあなたの足に合い、心地よいものはどれくらいありますか？
「仕方なく履いている」靴はありませんか？

チャレンジ2：1日、足を自由にする
可能なら、今日一日、裸足で歩いてみるか、最も快適な靴を履いてみてください。
あなたの体はどんな反応を示しますか？

チャレンジ3：体の声を聞いてみる
1日の終わりに、少し時間をとって自分の足を感じてみてください。
足はリラックスしていますか？
いつもより軽やかさを感じますか？

すぐにすべてを変える必要はありません。
でも、一歩一歩、心地よさと自由を選ぶことで、あなたは本来の自分へと近づいていきます。

誰もが、本当の目覚めを手にするべき

自由とは、曖昧な概念ではなく、あなたが日々選択するものの中にあります。
あなたの足跡の中に、あなたの体の感覚の中に、そしてあなたが生きる道の中にあります。

「この瞬間は、誰のためでもなく、自分自身のためにある。」
「今年こそ、周囲に合わせることを手放し、本当の自由を体験しよう。」

今日から、自分を最優先に。
今日から、あなたの足は自由、あなたの歩みはあなた自身のもの。